处理情绪

书名

怒火中烧的消气散

作者

雷‧布威克医生

译者

严彩琇

国际书号

 

出版社

大光文字团契

内容简介

虽然愤怒不是人格问题的惟一根源,但压抑的怒气,比任何其他因素都更容易引起身心的偏差。「怒气」以不同的形式渗透在我们的日常生活中,随时影响着我们的身心灵。因此,了解「愤怒」的情绪,是追寻人格成长、探索属灵根源的其中一个步骤。
本书详述愤怒的定义、后果、治疗法、根源、饶恕的步骤、有关经文等,教导我们合理地表达及化解怒气,制止这颗定时炸弹的爆炸,并享受真正自由与喜乐的生命。