「喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。」（箴十七22）

谁人没有情绪呢？有些人容易发怒，有些人天性悲观，有些人心存疑惑，有些人特别感性。

理性的人遇上感性的人，往往是有理说不清。

儿子刚踏入青春期，他不明白妈妈曾生爸爸闷气的因由，妈妈就跟他谈两性相处的问题。

「你今天看到我有什么特别了吗？」如果一个女孩如此问她的男朋友或丈夫，那男的大概大祸临头了。

儿子笑着好奇地问：「为什么？」

因为女的可能精心剪了头发，或换了手袋，又或穿了一件新的衬衣，什或化了妆……若果男的和她会面时没有察觉这微细的改变，而又答不出上述问题，那么很可能会造成巨大的灾难。

儿子笑着续问：「怎样的灾难？」

女的可能会觉得：「你都不留意我……你只顾看手机（或其他人／事／物）也不愿看我……我连你的手机也比不上……（最后得出的结论是：）你！不！爱！我！」

儿子非常讶异地问：「吓！有没有这样大件事呀？！原来女人『咁谂嘢』？」

有的女性就是很会「想多了」，这是与生俱来的，可能她自己也不想。

另一个情况是，女性会希望男性自发关心自己（最好就是做她心里那条虫那种）；当然，抱有这种态度，可以说是不多不少患上了公主病，因为很多时你的需要不说出来，别人又怎会知道呢？当然有些人很会照顾人，很会体察别人的需要，但不可能每个人（尤其是男性）能这样。所以，这又会造成女孩对男孩患得患失的感觉，从而影响了情绪，影响了彼此的关系。只要触发到女性的致命点，那很容易会惹来她们生气或伤心，男的怎样解说，当下都很易变成狡辩和借口。

儿子：「真的这样时，怎样办才好？」

先认错吧！让她的气下了时，再告诉她你的情况，又或者你也要问问自己，肯为对方改变或牺牲到哪个地步。记得，也要告诉对方你的感受和看法。如果对方的要求和想法过分，你一定要表明立场，不能事事迁就，要让她明白跟你相处的方法。记着，沟通就是要不怕冲突之馀，从中学习了解彼此的方法，这样的关系才可进深。

当然，在合宜的表达过后，说些幽默的话，缓和一下气氛，也是很好的。在我们的家，深信喜乐能医百病，所以笑话笑声都是常有的。可以说，大人和小孩都懂得说幽默的话，而且不见得大人一定可以比小孩说得好。

有时，孩子看见我们生气、忧伤、忧虑……反而会提醒我们要喜乐。圣经不也是这样说吗？「你们要喜乐，我再说，你们要喜乐。」可见喜乐不是由你去选择做与不做，而是神所给我们的一道命令，因为神希望我们健康，而健康原来很多时由心出发。

数年前，当自己的亲人患癌去世时，孩子问了好多问题，虽然看来好像要于在世者的伤口上灑盐，但诚言，当他们问到患癌与不快乐的人生有没有关系时，我不禁思量身心灵健康相互关系的问题。

我的经验是，无论多大多深的伤痛，在神的爱里都蒙医治，有时是慢慢的，有时是突发的，总之，他为着你的好处，让你的人生天天被擦亮。其实，身为基督徒，恩典福气实在是数之不尽，每天与神同行的最好方法，就是我们可以经常向神倾心吐意，把心里各样正面、负面的情绪和心事，都一一陈明出来，为我们的心除去苦毒之馀，更多的伤痛都能得到医治。

求主教导我们，每天都是「常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩。」

爸妈自修课
天父，在这个充满压力的世代，不单成人受到伤害，我们的孩
子也受到无辜的伤害。不过，成人还容易找方法舒缓，但孩子却因
着表达力的限制，又或在成长中许多无力感，以致情绪受到波动。
主啊！求怜悯我们的孩子，把一切平安喜乐充满他们，让他们心
灵壮健，智慧和身量，以及神和人对他的喜爱，都不断增长，奉耶
稣基督圣名祷告，阿们。