假若配偶有婚外情

陳羅健慧

婚外情，就像一種流行性傳染病。以前多是在電影、小說中看到，或是朋友中間接聽聞。但現在已越來越普遍，甚至在我們自己的同事、親戚朋友中發生。彷似一種惡疾正在迅速蔓延，嚴重地威脅著社會上無數的家庭。

婚外情對整個家庭固然構成極嚴重的打擊。但本文從配偶有婚外情的一方的角度，去探討婚外情對個人產生的心理創傷，及在通往康復路途上的需要。

婚外情造成的創傷

一．信任的破滅

男女相戀、拍拖，兩情相悅至決定結婚時，心中都憧憬著與對方手牽手，一起努力建立屬於自己的家庭。

婚外情，就像一把殘酷的利劍，粉碎了當事人的期盼。

筆者作為婚姻輔導員，目睹很多當事人在發現配偶有婚外情時都十分震驚、難以置信。為甚麼一個與自己相識十多二十年、朝夕相處，最親密的人，竟然會瞞騙自己？究竟人是否可相信？自問沒有做過甚麼對不起他／她的事，為何配偶會這樣對自己？忽然間感到世界好可怕，不知如何分辨真實與虛假，面對配偶所講的每一句說話，每一個承諾，都無法相信，落入痛苦的深淵中。

現實也會帶給當事人很大的焦慮動盪。究竟配偶有多大決心回轉？是真心還是敷衍？他／她晚了一點回來，究竟去了哪裏？他／她這麼沉默，是否在想念情人？第三者會放過他／她嗎？他／她能維持像目前悔改的態度嗎？當事人可能會常常處於患得患失的焦慮境況中，情緒變化無常，令自己和週圍的人都很辛苦無助。

二．打擊自尊

當事人也會質疑自己的價值。「難道我真的這麼差勁、難相處，以致配偶要找人來取代我？」「他／她做此事時，有沒有考慮過我的感受？我在配偶心目中究竟有何位置？」對配偶付出的感情信任，換來的是被辜負和出賣，內心受著極大的打擊和傷痛。

三．自責悔疚

另一些當事人亦會質疑自己的眼光和能力。都是怪自己不好，沒有帶眼識人，如今落得如此下場。或者，埋怨自己遲鈍愚蠢，缺乏危機意識。也許自己早點覺察，收歛一些脾氣，或多些注意對方的需要，事情就不致到如斯地步，在已經痛苦受傷的心靈上，還加上一些內疚自責。

以上種種反應，都是因為配偶違反了婚姻中基本的忠誠和盟約，以致產生的心理失衡。是人的自然反應。

很多夫婦 —— 尤其是有婚外情的一方 —— 在經歷了婚外情之後，一旦回轉，就希望把此事像黑板上的污點抺掉，如常生活。但其實以上發出的問題，在心理認知上仍是會有意無意地影響當事人，若不正視，就如一根未拔的刺一樣。日子久了，若當事人仍在這些事上苦苦糾纏，似乎問題是出於她／他固執不肯饒恕，其實當事人著實需要心靈上的醫治，內心才能安然放下此事。

醫治的過程

一．信心的重建

在經歷了配偶的婚外情後，當事人就像驚弓之鳥。因為在當中失去了一向對人和世界信任的憑據。

此時，當事人需要明白配偶的婚外情是基於甚麼原因。究竟是婚外情補償了他成長的深層欠缺、是源於配偶無法處理親密關係中的張力、是基於對婚姻和性關係隨便的價值觀、是由於人性上的失陷、或是受環境、朋輩的影響？

當事人需要與配偶一同探討，二人同時甦醒覺察起來，並要見到配偶有痛悔的心，願意對症下藥的幫助自己，立志踏實的學習成長，堵塞關係上的虛位。並設計承諾預防的方法。在過程中，當事人往往能更清晰看到配偶的強、弱項。有甚麼地方可信賴，但在甚麼情況下卻是軟弱，容易受引誘的。如此，當事人不致全盤否定配偶，但也不會盲目相信配偶，而是較能根據事理，以敏銳的心靈觸覺與配偶相處。

但無論現實做得多好，人不免也仍會有恐慌擔心。在心靈最深處，總難免經歷各種起伏。畢竟人生最完全的安全感只能從神那裡得著。重建信任是艱難和容易沮喪的過程，夫婦二人都需要緊緊倚靠天父，把自己的婚姻交託給祂。

二．自我價值的重建

從相依理論看，當事人與配偶形成了親密的婚姻關係，某部份的身體已經與對方連結成一體。若然白白被糟蹋，自然對自我產生沉重的打擊。

要重建自我價值，需要時間和開放的心懷。過去成長中假若欠缺被肯定的經驗，自尊感較低的人要衝破的障礙就更多。但得到的成長和突破相對也更多。

危機可以令個人提昇或下陷，視乎個人的抉擇。有些人終日沉溺在自貶抑鬱。但有些人卻能慢慢意識到生命中除了婚姻關係、配偶的喜悅愛慕之外，還有親情和友情。亦學習不再被動的等待配偶的愛，而是主動的愛護照顧自己，提攜自己成長，追求理想。

很多當事人在經歷配偶婚外情這場暴雨的洗濯後，竟會如夢初醒的領悟到自己一直以來不知覺不地偶像化了配偶。從眼淚破碎中努力邁向天父愛的懷抱中，才與天父遠超過人間的愛相遇，在當中尋找到永不動搖、極為尊寶的自我價值。

三．重新為婚外情定位

一些很願意反省的當事人，也許會責怪自己在擇偶和婚姻中錯失。自我監察的心讓當事人能誠實的面對自己的錯失。在婚姻中也許有傷害配偶的地方，需要為此認罪悔改，但假若當事人以偏概全，認為自己要為婚外情付上責任，那就是為自己扣上無辜的枷鎖了。

人人都是不完美的，只是程度的差異而已。婚外情畢竟是配偶個人有意的抉擇，將來她／他定當為自己的行為向天父交賬。當然，定罪和審判的不是凡人有資格作的。

有時當事人在無法安撫自己的憤怒時，就會把矛頭指向神，質疑祂為何竟然容許這事發生在自己身上？

這是在哀痛中發出的吶喊。我想，天父肯定比任何一個當事人更傷痛，只怪我們每人都潛藏了這麼強的幽暗人性，和現世的墮落，致令我們無一倖免，稍一不慎，隨時可能成為婚外情受害者。

結論：

以上的情況，是指有婚外情的一方願意回轉，徹底改過。但即使如此，對當事人來說，重建的路是漫長崎嶇的。如果配偶仍然藕斷絲連，或重蹈覆轍，甚至不顧而去，對當事人的打擊就更大。所以著實要奉勸世人，婚外情創傷絶不會因為普及化而減輕，盼望各位已婚人士都能謹守自己的忠誠，在婚姻亮起紅燈時，盡快尋求協助，切勿容許自己發展婚外情，把關係推落萬刧不復的深淵中。

（作者為「心泉輔導」輔導員）